Unser aktueller Yogakurs:
Dozentin: Shaghayegh Kamali
Yoga 60+
Fühlen Sie sich wohl durch ein ausgeglichenes Yogatraining.Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem für Körper und Geist.
Die Stunden basieren auf der klassischen Yogamethode, die sich aus den Asanas (Körperstellungen), Pranayamas (Atemübungen) und der Tiefenentspannung zusammensetzen.
Unterrichtsziele:
- Atmung und Bewegung verbinden
- Flexibilität und Kräftigung des Körpers
- innere Ruhe und Ausgeglichenheit
Sie sind herzlich willkommen, jederzeit eine Probestunde mitzumachen.
Tag: Dienstags 10:00 - 11:30 Uhr
Kursdauer: 17.04.2012 - 03.07.2012
Preis: 132 Euro (11 mal 90 Minuten)
Ort: Tibusstrasse 7-11, Münster
Informationen und Anmeldung:
Ballettschule Heidi Sievert
Tel.: 0251 - 4829200